FLOW & GLOW PICNIC · 10ª EDICIÓN · SÁBADO 14 DE NOVIEMBRE · FINCA LA FUENTE, GRAN CANARIA
Un sábado para ti, sin tener que encargarte de nada
Yoga, almuerzo vegetariano, ceremonia de cacao, ecstatic dance y hoguera. Un día entero en una finca ecológica del norte de la isla, con todo preparado.
Pago seguro con Stripe · Confirmación inmediata por email
Siempre preparas la casa para los demás. Este sábado está preparada para ti.
Hay temporadas en las que todo el mundo cuenta contigo. Resuelves, organizas, sostienes. Y cuando por fin llega un rato libre, no te queda energía para usarlo en ti.
Este día no es una escapada para olvidarte de todo. Es un día para acordarte de ti.
Este día es para ti si…
- Llevas tiempo sosteniendo a todo el mundo y no recuerdas la última vez que alguien cuidó de ti.
- Cuando tienes tiempo libre, acabas llenándolo de más cosas que hacer.
- Te apetece parar, pero no puedes irte un fin de semana entero.
- Quieres conocer Finca La Fuente por dentro.
Un día con un ritmo pensado para bajar el tuyo
De la calma al movimiento, y del movimiento al fuego.
- 11:30Bienvenida
Llegas, te instalas y respiras. Aquí nadie te pide nada.
- 12:00Yoga con meditación guiadaPlazas limitadas · inscripción previa
Leonardo guía una clase con meditación y pranayamas para que el cuerpo suelte lo que lleva toda la semana sosteniendo. No necesitas experiencia. Las plazas se asignan por orden de inscripción en la comunidad de WhatsApp, y quien no tenga plaza puede acompañar la sesión mirando.
- 13:30Almuerzo en mesa compartida
Dos platos de cocina vegana o vegetariana, con bebidas incluidas. Comes sin prisa, con el resto del grupo, y sin haber cocinado nada.
- 14:30Tiempo libre
Pasea por la finca, descansa o simplemente no hagas nada. Hasta las cuatro, el tiempo es tuyo.
- 16:00Ceremonia de cacao y ecstatic dance
Primero, Agata abre un momento de silencio con cuencos y una taza de cacao puro, para poner una intención al resto del día. Después, Leonardo guía el baile libre con un set de música de varios ritmos: sin coreografías ni pasos que aprender. Cada persona se mueve a su manera, conectada con el cuerpo y la respiración.
- 18:00Postre con té y hoguera
Cae la tarde y el día termina junto al fuego, hacia las 20:00. Vuelves a casa sin prisa y con la sensación de que alguien ha cuidado de ti.
Un lugar cuidado para que puedas bajar el ritmo
Finca La Fuente es una finca ecológica entre las colinas verdes del norte de Gran Canaria. Hay huerto, árboles frutales, gallinas y gatos que viven a su aire, y un silencio difícil de encontrar en la ciudad. La naturaleza no es el decorado del día: forma parte de él.
Así se vivió la 9ª edición
Te recibe Agata, fundadora y anfitriona de la finca. Es psicóloga y terapeuta, y lleva más de 20 años acompañando a más de 1000 personas en momentos de cambio.
Leonardo guía el yoga con meditación y pranayamas, y la sesión de ecstatic dance. Este es el décimo Flow & Glow que preparan juntos.
Antes de reservar
¿Necesito experiencia en yoga o en baile?
No. Cada momento está guiado y pensado para cualquier persona, tenga o no práctica.
¿Puedo comprar entradas para otras personas?
Sí, pero cada entrada se compra por separado y con un email distinto. Cada persona que venga necesita la suya.
¿Qué incluye la entrada?
La bienvenida, la clase de yoga con meditación guiada, el almuerzo de dos platos con bebidas, la ceremonia de cacao, la sesión de ecstatic dance y el postre con té junto a la hoguera.
¿Hay plazas para todo el mundo en el yoga?
La clase de yoga tiene plazas limitadas, con inscripción previa. Las inscripciones se abren en la comunidad de WhatsApp después de la compra y las plazas se asignan por orden de registro. Quien no tenga plaza puede ver la sesión.
¿Qué se come?
Toda la comida es vegana o vegetariana. Para beber hay infusiones, tés y agua. El menú se anuncia una semana antes. Si tienes alergias o intolerancias, indícalo al hacer el pago.
¿Se puede beber alcohol o fumar?
No. En la finca no se bebe alcohol ni se fuma. Es un día sin alcohol ni sustancias.
¿Qué tengo que llevar?
Ropa cómoda, calcetines o chanclas para entrar en casa y algo de abrigo para la noche. Puedes traer tu esterilla, aunque no hace falta: en la finca hay.
¿Cómo llego?
La finca está en Camino Cuevas del Monte, 23, en Santa María de Guía. Las indicaciones para llegar y aparcar se comparten en la comunidad de WhatsApp.
¿A qué hora termina?
Hacia las 20:00, cuando oscurece. El postre con té y la hoguera empieza a las 18:00.
¿Y si llueve?
Siempre se miran las previsiones y se elige el mejor espacio. Si llueve, todo se hace dentro, también la comida.
¿Qué pasa después de pagar?
Recibes la confirmación de tu compra por email y el acceso a la comunidad de WhatsApp, donde se comparte todo lo necesario para el día y se abren las inscripciones al yoga.
¿Y si al final no puedo ir?
Las entradas no tienen devolución, pero puedes cederla a otra persona. Solo tienes que avisarnos por WhatsApp con su nombre.
Tu sábado en Finca La Fuente
Incluye
- ✓Bienvenida a la fincaLlegas sin prisa y te instalas. El resto del día ya está preparado.
- ✓Clase de yoga con meditación guiadaPlazas limitadasEl cuerpo suelta la semana y la cabeza deja de ir por delante. La guía Leonardo y no necesitas experiencia.
- ✓Almuerzo vegano o vegetariano de dos platos y bebidasPor una vez te sientas a una mesa que no has tenido que preparar.
- ✓Ceremonia de cacaoUn rato de silencio con una intención, para escucharte sin interrupciones.
- ✓Sesión de ecstatic danceTe mueves como te pide el cuerpo, sin pasos que aprender ni nada que demostrar.
- ✓Postre con té y hogueraEl día se cierra junto al fuego, sin prisa por volver a la rutina.
Cómo funciona
- 1Pulsa el botón y completa tus datos.
- 2Paga de forma segura con Stripe.
- 3Recibe la confirmación en tu email.
Pago seguro con Stripe · Sin devolución, pero puedes ceder tu entrada a otra persona.
Te esperamos el sábado 14 de noviembre en la finca.